中風後的功能訓練，經常被直覺地理解成「讓手腳重新活動」。然而，臨床評估顯示，影響患者坐、站、走等重要功能表現的關鍵，往往不是四肢肌力本身，而是 軀幹控制與核心啟動能力的下降。
當核心無法有效啟動時，任何動作都會變得費力、不對稱，並伴隨明顯代償，甚至提高跌倒風險。因此，核心訓練並非附加項目，而是 中風復健最基礎、也是最重要的起點。
因中樞神經受損，患者經常出現：
坐姿偏向單側、維持中線困難
站立時重心不穩定，重量轉移效率差
行走步態不對稱、節奏不穩、容易代償
起身、躺坐轉換（床⇄椅）需大量協助
上肢操作時軀幹過度晃動、穩定度不足
這些現象的源頭，多半不是「手腳沒力」，而是 軀幹缺乏穩定基礎，導致四肢無法進行品質良好的動作控制。
所謂「核心」，並不是腹肌單一部位，而是一組負責 穩定軀幹、整合動作、傳遞力量 的深層肌群系統。
核心控制良好時，能協助：
維持姿勢穩定
抵抗突發外力
有效率地進行重心轉移
讓四肢動作更精準、有力量
若核心控制不足，即使手腳反覆訓練，也容易因軀幹不穩而出現歪斜、抖動、代償等問題，使功能進步受限。
因此，核心啟動是所有動作訓練的「底層能力」，更是中風患者重建功能的 必要基礎。
澄心康健以「軀幹控制」為核心，設計出最符合中風患者需求的四大訓練方向：
當核心功能被有效啟動，中風患者通常會出現顯著的功能改善：
✔ 坐得更穩，不再向單側傾倒
✔ 起身、站立與轉位變得更輕鬆
✔ 行走步態更穩定、代償減少
✔ 上下肢動作協調度提升
✔ 更能完成日常生活活動，提高自主性
核心啟動帶來的，不只是「更能動」，
而是 重新掌握生活能力與行動自主權。
我們以臨床實證、專業治療與個別化訓練為基礎，
陪你一步一步重建穩定、恢復能力。
恢復自在，擁抱希望。
