HEALTH INFO
肌肉像冰淇淋一樣流失？澄心康健陪你精準逆轉肌少症！ 您是否發現長輩行動變慢、提重物力氣變小，或是容易疲勞？這可能是肌肉正無聲無息流失的警訊。澄心康健醫療體系針對每一位個案的體能狀況，規劃「飲食＋運動」的雙軌逆轉計畫。 我們堅持「因材施教」，從核心啟動到四肢大肌群強化，並結合先進的重訓設備訓練提升神經控制效率。在專業物理治療師的陪伴下，讓復健不再是難事，而是找回生活品質與身體掌控權的起點。
2026-01-26
澄心康健醫療體系以一對一專業評估、客製化運動處方與溫暖陪伴，協助肌少症、三高、糖尿病、心血管疾病與神經退化長者重建體力與生活功能。讓每一次訓練，都能安心、有效、被理解。
2025-12-11
「澄心康健」提供專為銀髮族設計的健走杖訓練，旨在透過專業物理治療師的指導，協助退休長輩提升下肢肌力、平衡能力，預防跌倒，延緩退化，並增進生活品質。
2025-04-10
